الجمعة, مارس 29, 2024

آخر الأخبار

العواصف الترابية والرملية يمكن أن تؤدي إلی أمراض

شفقنا - يمكن أن تسبب العواصف الترابية والرملية أمراض...

دراسة: البدء بالتدخين والتدخين مدى الحياة قد يزيدان من دهون البطن

شفقنا - يتعذر الكثيرون بحجة اكتساب وزن زائد لكي...

تقرير : أكثر من 70 % من الوحدات السكنية في غزة باتت غير صالحة للسكن

شفقنا- كشف تقرير فلسطيني رسمي، عن أن أكثر من...

آلاف المتظاهرين في إسطنبول يستنكرون الحرب الإسرائيلية على غزة

شفقنا - تظاهر نحو 4 آلاف شخص بمنطقة الفاتح...

إسرائيل تعيق دخول فلسطينيي الضفة إلى القدس

شفقنا - للجمعة الثالثة بشهر رمضان الجاري، تستمر إسرائيل...

الاحتجاجات تجبر شركة أسلحة إسرائيلية على بيع مصنعها في بريطانيا

شفقنا- اضطرت شركة أسلحة إسرائيلية شهيرة، وهي شركة "إلبيت...

ملك الماوري يطلب معاملة الحيتان كالبشر.. لهذا السبب

شفقنا- وجّه ملك شعب الماوري الأصلي في نيوزيلندا ،...

مأساة عالمية.. هدر مليار وجبة يوميا بينما يعاني 800 مليون شخص الجوع

شفقنا- رمت أسر في كل أنحاء العالم مليار وجبة...

الصيام عبر التاريخ الإنسانيّ والصيام الإسلاميّ- دراسةٌ مقارنة (1)

شفقنا- إن المتأمّل في حياة الشعوب عبر التاريخ الإنسانيّ،...

على غرار ترامب .. استراليا تفرض حظر سفر على خمس دول

شفقنا- اثار قرار حظر السفر الذي شرعته الحكومة الاسترالية...

المرجعية والإستفتاءات … أسئلة بشأن الصوم والبخّاخ والمغذّي

شفقنا- أجاب سماحة المرجع الديني الاعلى آية الله العظمى السيد...

قوات الاحتلال تلاحق المعتكفين في “الأقصى” بأولى ليالي العشر الأواخر من رمضان وتحاول طردهم من المسجد

شفقنا- اعتدت قوات الاحتلال الإسرائيلي مساء الخميس 28 مارس/آذار...

رئيس الموساد: صفقة تبادل مع حماس لا تزال ممكنة

شفقنا- قالت القناة الـ12 الإسرائيلية إن رئيس جهاز المخابرات...

وول ستريت جورنال: هدف نتنياهو القضاء على حماس بعيد المنال

شفقنا- قالت صحيفة وول ستريت جورنال إن استمرار الحرب...

دراسة حديثة.. النوم نهاية الأسبوع قد يؤثر على الصحة العقلية  

شفقنا- في سعينا المستمر لتحسين جودة حياتنا، يبرز النوم...

سموتريتش يجهز خطة لـ”تدمير” البنوك الفلسطينية عبر فصلها عن مصارف اسرائیل 

شفقنا- أفادت صحيفة The Marker الإسرائيلية في مقال، الخميس...

روسيا تتحدث عن دليل جديد يربط أوكرانيا بهجوم موسكو

شفقنا- قال محققون روس، الخميس 28 مارس/آذار 2024، إنهم...

دعوى ضد جامعة أمريكية.. تتهمها بنشر معلومات مضللة تربط بين أكاديميين وجماعة الإخوان

أقام مدرّس علوم سياسية دعوى قضائية على جامعة جورج...

مشروع مترو بغداد.. تغطية شاملة للأماكن المقدسة والمستشفيات والجامعات

شفقنا العراق ــ فيما أكد أن المشروع سيغطي جميع...

رئيس الوزراء العراقي يدعو الحكومات المحلية إلى كسب ثقة المواطنين

شفقنا العراق- فيما دعا إلى العمل بروح الفريق الواحد،...

أهم عناوين شفقنا العراق ليوم الخميس 28 مارس 2024

شفقنا العراق ــ فيما يلي مقتطفات مختارة من أهم عناوين...

التأثير السلبي “للمشاكل الاجتماعية” على الأخلاق… بقلم الأستاذ هادي سروش

شفقنا-كتب حجة الإسلام والمسلمين هادي سروش سلسلة مقالات حول...

لماذا يشتدّ ألم الجروح التي تسببها الأوراق؟

فكّر للحظة في جروح الأوراق. تحدث هذه الجروح بسرعة وبشكل مفاجئ تماما، عادة أثناء تقدمك أخيرا في المهمة التي تؤديها.

تذكّر شعور الارتياح الذي راودك عندما أنهيت كتابة الرسالة التي تود إرسالها لخالتك لتشكرها على إهدائها لك تلك السترة الرائعة قبل ثلاثة أشهر من الآن، ثم في تلك اللحظة الحرجة تخذلك يداك في المهمة المألوفة بالنسبة لها، وتنزلق حافة الورقة لتتعدى حدودها وتنفذ إلى لحم يدك.

ثم هناك الألم. ألم حاد خالص يسخر وعيك بالكامل للشيء الوحيد المهم الآن. أحيانا تكون هناك لحظة بين الإدراك والألم، تلك اللحظة التي تتفاوض فيها مع القدر آملًا لو أن ما حدث للتو لم يحدث. لكن اليد جرحت ونزيف الدم بحاجة للإيقاف.

من الناحية الجسدية، لهذا الألم الحاد الذي تسببه جروح الأوراق أسباب عدة. إذ عادة ما تصيب هذه الجروح أجزاء الجسم الأكثر حساسية مثل الأصابع أو الشفاه أو اللسان.

بإمكان الشبكة العصبية لأعضاء الجسم تلك التفرقة بوضوح تام وبانتقائية بين أحاسيس اللمس والضغط والحرارة والبرودة والإصابة، لدرجة أن أدمغتنا تمتلك أجزاء خاصة تمكنها من استقبال الإشارات من هذه الأعضاء بدقة عالية. هذه القدرات الحسية المتميزة التي تجعل أصابعنا وشفاهنا وألسنتنا جيدة في تأدية وظيفتها، هي أيضًا ما تجعل الجروح أكثر إيلامًا.

ولأننا نستخدم هذه الأعضاء بالغة الحساسية من أجسادنا طوال الوقت، تنفتح الجروح التي تصيب أصابعنا وشفاهنا وألسنتنا طوال اليوم لتجعلنا نختبر ذلك الألم مرارا وتكرارا.

وأخيرا، عادة ما يكون عمق هذه الجروح مناسبا تماما لتعرية وإثارة الأنسجة العصبية للجلد ولكن دون الإضرار بها مثلما تفعل الجروح العميقة الأكثر تدميرا والتي تتلف الأنسجة العصبية، مما يتسبب في إضعاف قدرتها على توصيل الألم. وبالنسبة لجروح الأوراق تكون الأنسجة العصبية فعالة وتعمل بكامل قوتها.

كيف توقف الألم؟
من موقعي طبيب أسرة، أنصح باتباع طرق عملية عدة لتقليل الأذى الذي تسببه جروح الأوراق. أولا، اغسل الجرح في أقرب فرصة ممكنة بالماء والصابون. سيقلل هذا من خطر الإصابة بالتلوث وسيساعد الجرح على التعافي سريعا. أبق الجرح نظيفا. وإذا كان بإمكانك، غطه لأيام قليلة بضمادة صغيرة لتقليل احتمال انفتاحه مجددًا.

وفي حين تمثل التأثيرات الجسدية لجروح الورق إزعاجًا حقيقيا، أجد الاستجابة العقلية والعاطفية لهذه الجروح مذهلة للغاية. ففي حين ألهمت الإصابات الذاتية المتعمدة (مثل جرح النفس) والحوادث العرضية الكبيرة (مثل حادثة سيارة تؤدي إلى فقدان أحد الأطراف أو الإصابة بالشلل) الكثير من البحوث الجارية حاليًا حول تأثيراتها النفسية، لم تلق الإصابات العرضية الصغيرة مثل هذا الاهتمام، وهذا أمر طبيعي. هناك قضايا أهم من جروح الورق تتطلب البحث.

لكن للحظة، تفكر في تلك المشاعر التي ربما تكون قد راودتك عند إصابتك بجرح الورق. من المفاجئ كيف يمكن لفعل تافه واعتيادي مثل لعق مظروف الرسائل أن يؤدي إلى مثل هذه الإصابة وكل هذا الدم. كم هو من المخجل أن جسدك لم يستطع تنسيق وإتمام مثل هذه المهمة البسيطة (لماذا يحدث لي هذا الأمر دائمًا؟)، تشعر بالغضب لأنك آذيت نفسك (أوف!)، والقلق من أن يحدث هذا مجددًا (ما زال أمامك 200 مظروف لإنجاز العمل). جروح الأوراق أمر تافه، لكنها قد تثير استجابات عاطفية مركبة ومعقدة.

الأستاذ المساعد في طب الأسرة بجامعة إي أند أم بتكساس. نشر هذا المقال في موقع ذا كونفرزيشين.

النهایة

مقالات ذات صلة